يصاب أكثر من 16 مليون شخص سنويًا بمرض بسبب التدخين ويعيش 30 شخصًا على الأقل مع مرض خطير متعلق بالتدخين لذلك فإن مخاطر ادمان السجائر عديدة حيث يسبب التدخين السرطان وأمراض القلب والسكتة الدماغية وأمراض الرئة والسكري ومرض الانسداد الرئوي المزمن والذي يشمل انتفاخ الرئة والتهاب الشعب الهوائية المزمن ويزيد التدخين أيضًا من خطر الإصابة بالسل وبعض أمراض العيون ومشاكل الجهاز المناعي بما في ذلك التهاب المفاصل الروماتويدي.
يساهم التعرض للدخان السلبي في وفاة ما يقرب من 41000 بين البالغين غير المدخنين و 400 حالة وفاة بين الرضع كل عام كما يتسبب التدخين السلبي في حدوث السكتة الدماغية وسرطان الرئة وأمراض القلب التاجية عند البالغين حيث يتعرض الأطفال الذين يتعرضون للتدخين السلبي لخطر متزايد للإصابة بمتلازمة موت الرضع المفاجئ والتهابات الجهاز التنفسي الحادة وأمراض الأذن الوسطى والربو الأكثر حدة وأعراض الجهاز التنفسي وتباطؤ نمو الرئة ويتسبب تدخين السجائر في وفاة أكثر من 480 ألف شخص كل عام حول العالم وهو ما يقرب من واحد من كل خمس وفيات كما يتسبب التدخين كل عام في وفيات أكثر من فيروس نقص المناعة البشرية (HIV) وتعاطي المخدرات غير المشروع واستخدام الكحول وحوادث السيارات والحوادث المتعلقة بالأسلحة النارية.
اذا كنت ترغب بمعرفة المزيد من المعلومات عن مخاطر ادمان السجائر فأنت في المكان الصحيح، في هذا المقال ستجد جميع المعلومات المتعلقة ب مخاطر ادمان السجائر والاثار السلبية للتدخين ونصائح الأطباء لعلاج ادمان السجائر والوقاية منه والعديد غيرها، تابع القراءة حتى النهاية!
مخاطر ادمان السجائر
يسبب التدخين حوالي 7 من كل 10 حالات من سرطان الرئة (70٪) كما أنه يسبب السرطان في أجزاء أخرى كثيرة من الجسم بما في ذلك:
- الفم
- الحلق
- صندوق الصوت (الحنجرة)
- المريء (الأنبوب بين الفم والمعدة)
- المثانة
- الأمعاء
- عنق الرحم
- الكلية
- الكبد
- المعدة
- البنكرياس
بالإضافة لما سبق، يضر التدخين بقلبك ودورتك الدموية مما يزيد من خطر الإصابة بحالات مرضية مثل:
- مرض القلب التاجي
- نوبة قلبية
- سكتة دماغية
- مرض الأوعية الدموية المحيطية (الأوعية الدموية التالفة)
- أمراض الأوعية الدموية الدماغية (الشرايين التالفة التي تمد دماغك بالدم)
يؤدي التدخين أيضًا إلى إتلاف رئتيك مما يؤدي إلى حالات مثل:
- مرض الانسداد الرئوي المزمن (COPD) والذي يشمل التهاب الشعب الهوائية وانتفاخ الرئة
- التهاب رئوي
يمكن أن يؤدي التدخين أيضًا إلى تفاقم أو إطالة أعراض أمراض الجهاز التنفسي مثل الربو أو التهابات الجهاز التنفسي مثل نزلات البرد وعند الرجال يمكن أن يسبب التدخين الضعف الجنسي لأنه يحد من وصول الدم إلى القضيب ويمكن أن يقلل أيضًا من خصوبة كل من الرجال والنساء.
المدخنون أكثر عرضة للإصابة بالأمراض التي تصيب القلب والأوعية الدموية (أمراض القلب والأوعية الدموية) ويسبب التدخين السكتة الدماغية وأمراض القلب التاجية وهي من بين الأسباب الرئيسية للوفاة في العالم وحتى الأشخاص الذين يدخنون أقل من خمس سجائر في اليوم يمكن أن تظهر عليهم العلامات المبكرة لأمراض القلب والأوعية الدموية
يدمر التدخين الأوعية الدموية ويمكن أن يزيد سمكها ويضيقها وهذا يجعل قلبك ينبض بشكل أسرع ويرفع ضغط دمك حيث يمكن أن تتشكل الجلطات أيضًا إذ تحدث السكتة الدماغية عندما:
- تتشكل جلطة تمنع تدفق الدم إلى جزء من دماغك.
- ينفجر أحد الأوعية الدموية في الدماغ أو حوله
يمكن أن تؤدي العوائق التي يسببها التدخين أيضًا إلى تقليل تدفق الدم إلى ساقيك وجلدك ويتسبب التدخين في حوالي 90٪ (أو 9 من 10) من جميع وفيات سرطان الرئة وفي حوالي 80٪ (أو 8 من 10) من جميع الوفيات الناجمة عن مرض الانسداد الرئوي المزمن (COPD).
يزيد تدخين السجائر من خطر الوفاة من جميع الأسباب عند الرجال والنساء حيث ازداد خطر الوفاة بسبب تدخين السجائر على مدار الخمسين عامًا الماضية حول العالم ويمكن أن يسبب التدخين أمراض الرئة عن طريق إتلاف المسالك الهوائية والحويصلات الهوائية الصغيرة (الحويصلات الهوائية) الموجودة في رئتيك.
تشمل أمراض الرئة الناتجة عن التدخين مرض الانسداد الرئوي المزمن والذي يشمل انتفاخ الرئة والتهاب الشعب الهوائية المزمن ويسبب تدخين السجائر معظم حالات سرطان الرئة وإذا كنت مصابًا بالربو فقد يؤدي دخان التبغ إلى حدوث نوبة أو تفاقم النوبة حيث أن المدخنون أكثر عرضة للوفاة بمرض الانسداد الرئوي المزمن من 12 إلى 13 مرة مقارنة بغير المدخنين.
كيف يؤثر التدخين على جسمك؟
يؤذي استخدام التبغ كل عضو في جسمك حيث لا يُدخل تدخين التبغ النيكوتين فحسب بل يُدخل أيضًا أكثر من 5000 مادة كيميائية بما في ذلك العديد من المواد المسببة للسرطان (المواد الكيميائية المسببة للسرطان) إلى رئتيك ودمك وأعضائك.
يمكن للضرر الناجم عن التدخين أن يقصر من العمر الافتراضي بشكل كبير ففي الواقع التدخين هو السبب الأول للوفاة والنساء الحوامل المدخنات يعرضن أطفالهن الذين لم يولدوا بعد للخطر أيضًا حيث تشمل الآثار المحتملة على الحمل ما يلي:
- الحمل خارج الرحم وهي حالة تهدد الحياة عندما ينغرس الجنين خارج الرحم.
- الإجهاض.
- موت الجنين.
- العيوب الخلقية مثل الحنك المشقوق.
- انخفاض الوزن عند الولادة.
هل أشكال التبغ الأخرى أكثر أمانًا؟
يعتقد الكثير من الناس أن تدخين السيجار أكثر أمانًا من تدخين السيجارة لكن يواجه مدخنو السيجار العديد من المخاطر المحتملة نفسها التي يواجهها مدخنو السجائر بما في ذلك السرطان كما أن مضغ التبغ أو منتجات التبغ الذي لا يدخن ليست أكثر أمانًا من السجائر أيضًا حيث يحتوي التبغ الذي لا يُدَخَّن على ما يقرب من 30 مادة كيميائية مسببة للسرطان.
تختلف السجائر الإلكترونية (vapes) وهي شكل ناشئ من توصيل النيكوتين عن منتجات التبغ التقليدية وتوفر هذه السجائر نيكوتين أكثر تركيزًا من السجائر في رذاذ استنشاق بدون دخان (بخار) وتتراوح المخاطر الصحية من منتجات السجائر الإلكترونية من الربو إلى مرض الانسداد الرئوي المزمن والسرطان ولا تزال سلامة ومخاطر السجائر الإلكترونية غير واضحة حيث تحتوي العديد من السجائر الإلكترونية على كميات عالية من النيكوتين وقد يكون التدخين الإلكتروني الفيبينج بوابة لأشكال أخرى من النيكوتين مثل السجائر أو مضغ التبغ.
تحتوي أبخرة السجائر الإلكترونية على مواد ضارة أخرى أيضًا وقد يتسبب استنشاق هذه المكونات غير النيكوتين في تلف الرئة الشديد والمميت في بعض الأحيان.
